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Percorso personalizzato

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  • Coaching: Corso intensivo di 3 mesi nel quale, sotto la mia personale guida, farai un viaggio interiore, capace di risolvere antiche problematiche emozionali che oggi ti impediscono di vivere appieno la tua vita diventando vittima delle tue emozioni e non protagonista!

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Dicono di me

Lo Yoga è la musica

Rated 5 out of 5
13/07/2023

Per chi suona uno strumento a fiato lo Yoga ti aiuta a sciogliere tutte quelle tensioni che il corpo assume. Infatti dopo una lezione di Yoga quando ci si mette a suonare, si sente quella elasticità dei muscoli che ti permette di avere un maggiore controllo sullo strumento e tutto il corpo risponde in maniera naturale ai vari passaggi da eseguire. Anche il passaggio dell’aria da utilizzare per soffiare nello strumento è molto piú fluido e scorrevole grazie alla preziosa respirazione del Pranayana.

Vito cristella

Namasté

Rated 5 out of 5
13/07/2023

La piattaforma è chiara, ricca di contenuti.

Il metodo di insegnamento di Lalita è impeccabile.

Grazie Lalita per i tuoi insegnamenti 🙏

Michela

Percorso di yoga con Lalita

Rated 5 out of 5
13/07/2023

Ho scelto i video corsi di yoga con Lalita dopo averla seguita per un po’ su Instagram ,mi ha colpito molto la sua bravura e il suo essere diretta e la sua capacità di abbracciare ogni singola situazione analizzandola sotto vari aspetti,trovo sia molto professionale e il suo approccio mette a proprio agio.

I videocorsi sono magnifici sono strutturati perfettamente e mettono in grado chiunque ,anche

chi non ha mai praticato yoga di praticare liberamente da casa ;poi iscrivendosi alla piattaforma ci sono altre risorse a cui poter accedere tutte perfettamente organizzate e fruibili .

Per non parlare delle dirette live dove poter praticare dal vivo anche se a distanza tramite le quali Lalita continua a seguire tutti i suoi alliev@ dando preziose indicazioni su i vari aspetti da correggere durante la pratica.

Kira

Esperienza meravigliosa

Rated 5 out of 5
13/07/2023

Ho iniziato da poco a seguire il corso online e devo dire che i benefici non si sono fatti attendere. Lalita trasmette tranquillità. Ogni giorno che passa è un piacere ricavarmi uno spazio tutto mio. Riesco a riposare meglio e ad avere maggiore consapevolezza del mio respiro.

Stefania

Dicono di me

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Lalita Yoga In-Forma

“Lo yoga non è altro che l’esperienza totale della vita umana:
è una scienza dell’uomo integrale”

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Mal di schiena

Pratica con me Lezione 1| Sciogliere le tensioni Lezione 2| Elimina tensioni dalle articolazioni Lezione 3| Elasticità lombosacrale Lezione 4| Riequilibrio Posturale della Colonna Lezione 5| Potenziamento del Tronco Lezione 6| Ripristino muscolare ed Energetico Lezione 7|Preparazione all’equilibrio Lezione 8| Radica la Forza Lezione 9| Flessibilità gambe e bacino Lezione 10| Introduzione al Saluto al […] Per accedere a questa area devi acquistare il Videocorso Online or 7 Giorni Gratuiti...

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