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Corso Online
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- "Pratica con me" diventa costante con pratiche di 30 minuti al giorno
- Gestire l'ansia con il respiro consapevole: "Corso sul Pranayama"
- Disciplina la mente con "Visualizzazioni guidate e corso sulla gestione delle emozioni"
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Percorso personalizzato
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Coaching: Corso intensivo di 3 mesi nel quale, sotto la mia personale guida, farai un viaggio interiore, capace di risolvere antiche problematiche emozionali che oggi ti impediscono di vivere appieno la tua vita diventando vittima delle tue emozioni e non protagonista!
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Dicono di me
Lo Yoga è la musica
Per chi suona uno strumento a fiato lo Yoga ti aiuta a sciogliere tutte quelle tensioni che il corpo assume. Infatti dopo una lezione di Yoga quando ci si mette a suonare, si sente quella elasticità dei muscoli che ti permette di avere un maggiore controllo sullo strumento e tutto il corpo risponde in maniera naturale ai vari passaggi da eseguire. Anche il passaggio dell’aria da utilizzare per soffiare nello strumento è molto piú fluido e scorrevole grazie alla preziosa respirazione del Pranayana.
Namasté
La piattaforma è chiara, ricca di contenuti.
Il metodo di insegnamento di Lalita è impeccabile.
Grazie Lalita per i tuoi insegnamenti 🙏
Percorso di yoga con Lalita
Ho scelto i video corsi di yoga con Lalita dopo averla seguita per un po’ su Instagram ,mi ha colpito molto la sua bravura e il suo essere diretta e la sua capacità di abbracciare ogni singola situazione analizzandola sotto vari aspetti,trovo sia molto professionale e il suo approccio mette a proprio agio.
I videocorsi sono magnifici sono strutturati perfettamente e mettono in grado chiunque ,anche
chi non ha mai praticato yoga di praticare liberamente da casa ;poi iscrivendosi alla piattaforma ci sono altre risorse a cui poter accedere tutte perfettamente organizzate e fruibili .
Per non parlare delle dirette live dove poter praticare dal vivo anche se a distanza tramite le quali Lalita continua a seguire tutti i suoi alliev@ dando preziose indicazioni su i vari aspetti da correggere durante la pratica.
Esperienza meravigliosa
Ho iniziato da poco a seguire il corso online e devo dire che i benefici non si sono fatti attendere. Lalita trasmette tranquillità. Ogni giorno che passa è un piacere ricavarmi uno spazio tutto mio. Riesco a riposare meglio e ad avere maggiore consapevolezza del mio respiro.
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Lalita Yoga In-Forma
“Lo yoga non è altro che l’esperienza totale della vita umana:
è una scienza dell’uomo integrale”
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