VUOI LIBERARTI DALL'ANSIA?

Guarire si può!

L’ansia è devastante! Ma lo è ancora di più non sapere come gestirla!

È l’anticamera dell’esternazione di paure molto profonde che non hai mai conosciuto e gestito.

Attraverso lo yoga potrai conoscere e gestire queste emozioni, partendo dal corpo fisico, scendendo nelle emozioni fino allo spirituale!

Per risolvere tutto questo hai bisogno di una pratica quotidiana mirata e curativa.

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Trova la connessione tra Yoga e benessere emotivo!

Cosa troverai all'interno del corso?

Una “Pratica Curativa”: sequenze yoga mirate alla soluzione dell’ansia e i suoi sintomi.
Lezioni di 30 minuti da praticare ogni giorno anche se hai poco tempo.
Intero corso sul respiro (pranayama). Imparare a respirare ti insegnerà a gestire una crisi di ansia e a ridurle al minimo.
Tecniche per gestire emozioni come rabbia, ansia, stress eccessivo, paure.
Visualizzazioni Guidate: per imparare a centrare la mente.

Perchè questo videocorso è diverso dagli altri?

E’ l’unico video corso di “yoga curativo” che ti offre pratiche fisiche mirate alla cura e gestione dell’ansia e in più:

1. Tecniche infallibili sulla gestione delle emozioni: esercizi per imparare a gestire una crisi di ansia.

2. Imparerai il vero equilibrio: fisico, emozionale e spirituale

3. Corso sul respiro che guarisce: il respiro è il motore delle tue emozioni. Se non impari a controllarlo tutto ciò che fai per gestire l’ansia non funzionerà!

Perchè scegliermi

Non sarai solo, ti seguirò personalmente nel tuo percorso di crescita. Sarà come praticare in presenza.
È adatto anche a principianti. Avrai tutte le istruzioni per praticare senza farti male!
Sarai inserito in una “lista broadcast whatsapp” e riceverai il mio supporto. Ti chiarirò dubbi e paure. Con la prima call conoscitiva andremo a personalizzare la pratica.

Dicono di me

Dopo aver iniziato il corso online di Lalita, a distanza di quasi un mese e mezzo il problema al nervo sciatico è quasi completamente risolto. La flessibilità del corpo è aumentata tantissimo. Con il mio lavoro l'ansia a volte è all'ordine del giorno, ma con la respirazione e la meditazione serale guidata sono riuscita a risolvere anche questo problema. Quando ci sono troppe incombenze, inizio a respirare consapevolmente ed ogni pesantezza o pensiero ingombrante svanisce. Lalita non so davvero come ringraziarti per questo cambiamento sia fisico che mentale 🙏

Grazie al video corso ho in poco tempo iniziato una profonda trasformazione in vari aspetti della mia vita, primo fra tutti la gestione delle emozioni che fino ad ora non riuscivo a controllare. Ho imparato a creare il distacco giusto che mi permette di vederle arrivare e decidere io come sentirmi senza essere sopraffatta da esse.

Da quando ho scoperto la piattaforma di @lalitayogainforma (visualizzazioni guidate, pratiche di respirazione e di yoga) mi sento più positiva ed energica! Lo consiglio vivamente perché sto riscontrando una forte stabilità mentale e fisica e una grande riduzione dello stress e della tensione!

Da quando pratico con il tuo video corso la prima cosa importantissima ho capito la differenza fra allenare una parte del corpo e sentire quella parte del corpo! Pazzesco come cambi completamente anche l’approccio all’allenamento! In questo momento ho proprio bisogno di sentire e farlo con la tua dolcezza e tranquillità è veramente super 💜 Per non parlare del pranayama, mi aiuta a ricentrare le energie, a stare in contatto con me e non farmi “soccombere” sotto le emozioni

€120

€ 39

99 *al mese

Oltre 50 lezioni con nuovi contenuti ogni settimana
Lezioni in diretta zoom per fortificare la pratica
Assistenza via WhatsApp e gruppo Facebook privato in cui puoi confrontarti con gli altri partecipanti
Le migliori tecniche per imparare a gestire le emozioni."Video esclusivi"
1 call conoscitiva gratuita di 15 minuti per personalizzare il percorso

IN SCONTO