Coaching Personalizzato
HATHA YOGA
Gestire i sintomi dell'ansia
Definitivamente
Il Coaching è un percorso interamente personalizzato:
ti guiderò dal sintomo fisico, risolvendo le emozioni fino alla spiritualità.
L’ansia è un sintomo troppo generico. Nasconde delle sintomatologie a volte silenziose e irriconoscibili che ti fanno andare in panico pensando di avere una grave malattia!
Conoscere i meccanismi della mente e i segnali che corpo ti invia, in ogni momento, ti insegneranno a riconoscere l’emozione associata al sintomo che vivi e ad avere gli strumenti validi per GUARIRE.
Il percorso è strutturato in video-sessioni individuali della durata di 1 ora in diretta Zoom o Skype a cadenza settimanale.
Cosa lavoreremo insieme?
- elaborazione dei sintomi
- elaborazioni delle emozioni
- ricerca genealogica delle emozioni
- strumenti pratici per disciplinare la mente
Il percorso ha la durata di 3 mesi. Riceverai assistenza quotidiana su wathsapp.
Perché dovresti aver bisogno
di un percorso di coaching?
- per tornare ad essere quello che eri
- per vivere relazioni sane con il partner, figli, famiglia, amicizie ecc.
- per imparare a gestire le problematiche quotidiane
- per risolvere i conflitti familiari e tornare in piena serenità
- per aumentare la concentrazione mentale
- per eliminare i sintomi causati dall’ansia: reflusso gastrico, tachicardia, gastrite, stitichezza, mancanza di aria, pensieri ricorrenti ecc
- portare una trasformazione definitiva e positiva nella tua vita
Cosa aspettarti?
- Condivisione
- Crescita interiore
- Nuovi strumenti utili per acquisire stabilità emozionale
- Leggerezza
- Dinamicità di argomenti
Cosa ti occorre?
- Un angolo della casa silenzioso adibito solo per te
- Un tappetino o un qualunque tappeto
- Tanta Volontà di metterti in gioco e sperimentare
- Una connessione internet da cellulare o pc
